JC FITNESS

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Av. Revolución 1395

Col. San Angel. C.P. 01049, CDMX

Tel:  (55) 65523589 / (55) 65522585 

WhatsApp: (56) 1190 0131

jrcoch@gmail.com

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DA EL PRIMER PASO!

ENTRENAMIENTOS

Si buscas un entrenamiento diferente con el que obtendrás resultados extraordinarios, ¡Estás en el lugar correcto! 

Te ofrecemos clases personalizadas de entrenamiento funcional con un máximo de 10 personas. ¡Olvídate de las clases de 40 personas en donde ni siquiera puedes ver a tu instructor! Además contamos con todo el equipo para cada clase, que ponemos a tu disposición sin ningún costo, como tapetes, guantes para pesas, guantes de box, patines e incluso toallas. 

 

Tenemos 3 tipos de clases, todas basadas en entrenamiento funcional: JC Burn, JC Box y JC Rollers.  

JC Burn trabaja en una hora todos los músculos de tu cuerpo, con resultados increíbles. 

 

Se basa en el entrenamiento funcional que incluye una variedad de ejercicios que trabajan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la ​​potencia, centrándose en planos de movimiento múltiple.

 

Si tu objetivo es perder peso, crecer tus músculos y/o sentirte mejor físicamente, JC Burn es la mejor opción.

 

Con JC Box disfrutarás de una hora de entrenamiento intenso que te liberará del estrés y te llenará de energía.

En 12 rounds en los que combinas entrenamiento de box y ejercicios funcionales mejorarás tu fuerza, resistencia, tonificarás tu cuerpo y lograrás los objetivos que siempre deseaste.

 

¡Diviértete mientras te ejercitas!

 

Con JC Rollers el entrenamiento funcional toma un nuevo significado, en estas clases utilizamos patines, esto genera una tensión adicional en el abdomen, así tonificas tu cuerpo, mejoras tu capacidad cardiovascular y tu equilibrio, además es muy divertida.    

 

JC HIIT es el método de entrenamiento más efectivo para quemar calorías.

 

Consiste en secuencias repetidas de periodos de actividad de alta intensidad, seguido de tiempos de recuperación variados, mejorando el metabolismo y maximizando el consumo de oxígeno, combinando artes marciales y mucho ritmo ¡Atrévete!